Viento。碧安朵's 博物館 ◎ 公告欄


2019年 ◎ 旅遊 x 博物館 x 展覽 x 美食 x 育兒 x 生活 ◎ 持續增加文章中◎



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因為要幫孩子選擇益生菌,所以稍微做了一點研究,但是一研究就停不下來。

發現其實大家對於益生菌的看法很兩極,有些人認為真的有幫助,有些人則認為太過誇大。

我自己則是認為「不宜過度神化益生菌」,同時「不宜認為益生菌吃一下就會有效果」。

但是,益生菌絕對擁有它的好處,不然,人類也不會從西元3000多年前就開始時飲用優酪乳。

( 優酪乳中的是乳酸菌,跟益生菌又不同,益生菌可以說是乳酸菌中的菁英)

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準備待產包是孕媽咪的大事,尤其是第一胎的媽媽,很容易手忙腳亂,不知道到底要準備哪些東西。

即使從20歲開始出國自助旅行,自認是打包高手,但是準備待產包對我而言,仍舊不算簡單的事,因為需要更仔細羅列清單。

所幸我周圍已經有很多好友成為媽媽,也給予很多中肯的建議,加上網路上許多媽媽們的分享,使我順利完成我的「終極不NG待產包」

由於有許多好友陸續懷孕,紛紛詢問我待產包的細節,決定把我的待產包資料分享給更多的準媽媽,希望可以幫助到多的新手媽媽、新手爸爸。

因為我的待產包讓老公成為最好的「神隊友」,他都可以準確無誤的找到指定物品喔!

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飲食,是孕期『非常重要』的一件事情,養分吸收,對於孕婦的健康跟胎兒的發展有直接影響。

以我自己的立場,並『不崇尚』很多人追求的『養胎不養肉』,因為每個人懷孕的年齡,或是體質不同,養胎不養肉對孕媽咪而言是有壓力的。

但我也不認為,孕媽咪就可以不忌口的大吃大喝,如果是無節制或是沒有選擇性的飲食,會對孕婦跟胎兒也會造成負擔。

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懷艷寶時,我檢查出有「妊娠糖尿病」,當時我非常不能接受,想著我雖然很喜歡澱粉類食物,但是我並不喜歡甜食啊!

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在分享完待產包的文章之後,很多網友在粉絲團私訊問我,能不能分享一下該如何準備寶寶用品。

尤其是很多新手媽媽,面對琳琅滿目的母嬰用品,一定都跟我一開始一樣,丈二金剛摸不著腦袋。

所以這個要求打中細節控的內心,畢竟當初準備艷寶的物品花費相當多的心思,當然也買了很多不必要的物品!

因此決定整理分享「寶寶物品準備清單」給跟我一樣慌亂的新手爸媽。

以下清單的所有的物品都是我自己購入,經過一年多的使用之後,精簡出來的最終版本,刪去很多我認為不需要購買的物品。

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開始跟寶寶共讀,最佳的時間點之一,就是「晚上睡前」。

「晚上睡前」共讀有很多好處:

第一、是能幫孩子建立啟睡前儀式。

第二、就讓整天都外工作的爸媽( 或是爸爸 )有跟寶寶相處的時光。

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從閱讀的過程中學習,對於孩子而言是有趣的事情。

而互動遊戲書更是可以讓孩子在沒有任何壓力的情況下,漸漸地喜歡書本,愛上閱讀。

我從艷寶 6 個月開始共讀時,挑選的布書除了有鮮明顏色之外,還有生活主題,例如:刷牙。

從寶寶年紀還小的時候,就從閱讀和遊戲中給予生活常規,也讓媽媽在寶寶成長的過程中不用太辛苦的教導。

這套《甜心書》,是在韓國的暢銷兒童書,由華碩文化出版社翻譯成中文版後出版。

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這系列的遊戲翻翻書,在我第一次看到時,就發誓我一定要寫分享文,因為它們實在太可愛。

大力推薦這系列的原因,除了可愛的小玩偶非常吸睛,就是它的主題是我非常喜歡的「Pee-ka-boo」!

「Pee-ka-boo」的意思是「捂臉躲貓貓」指的是一種幼兒的遊戲,和我們所說的捉迷藏有些不同。

摀臉躲貓貓遊戲,可說是全世界寶寶最愛玩的第一個遊戲,它跨越了語言與文化的障礙。

我在艷寶 3 個月大時開始跟她玩 「Pee-ka-boo」,她非常熱愛這個遊戲,一直到現在 2 歲多還是會用她的小被子遮住臉跟我玩。

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我想來分享一位我很喜歡的美國插畫家 Jill Howarth 的插畫繪本作品。

這一系列的繪本,深深打動我的心的原因,不僅是因為 Jill Howarth 柔美細膩卻不失童趣的畫風。

還有在互動設計上也製作的絕佳好玩,尤其是《歡樂的森林樂隊》,不僅女兒喜歡,連我都熱愛書中的節奏語音樂。

有聲書一直都是 0 歲到 3 歲寶寶的最愛,就像是百寶盒一樣,每一次看都會有不同的驚喜。

這一系列的硬頁有聲書跟的特色在於,結合操作書的推拉模式,讓寶寶同時可以練習到手指小肌肉。

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從一歲開始,寶寶對世界的好奇心更重,也會模仿大人的動作,或是運用到小手指的肌肉來遊戲。

對於一開始不知道如何親子共讀的爸媽,遊戲書是最佳入門幫手,不僅能讓寶寶了解「書」的意義,也會喜歡上「書」帶給他的感覺。

遊戲書的設計,不僅可以吸引寶寶的注意力之外,還可以練習到手指頭的肌肉,尤其是細動作的部分。

我自己比較喜歡「機關設計」比較複雜或是多變化的遊戲書,而且要耐玩、耐讀。

華碩文化出版社的「推、拉、轉遊戲書系列」,就有設計不同的書頁遊戲方式,讓寶寶在一本書內體驗到不同的遊戲。

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你的情緒是甚麼樣子呢 ?

情緒看不到,摸不著,好難形容該怎麼辦?

那讓我們用顏色來表現『情緒』,讓你更了解自己的情緒是甚麼樣子。

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提起情緒繪本,繪本行家們一定會推薦 2012 年出版的西班牙加泰隆尼亞繪本《 El Monstruo de Colores 》。

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在分享我幫艷寶選擇的益生菌之前,還是要先叮囑媽咪們!

「不宜過度神化益生菌」,同時「不宜認為益生菌吃一下就會有效果」。

但是,益生菌絕對擁有它的好處,不然,人類也不會從西元3000多年前就開始時飲用優酪乳。

( 優酪乳中的是乳酸菌,跟益生菌又不同,益生菌可以說是乳酸菌中的菁英)

甚至在20世紀初,歐洲還有一位西班牙商人把優酪乳當成「長壽飲料」放在藥房中販售。

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彌月禮,乘載著新生命來臨的喜悅,套句通俗的話,十月懷胎多麼不容易,生產過程母子均安,是最重要的人生檻。

所以,彌月禮除了是一種報平安的方式,也是最於親友祝賀最好的回禮。

個人認為,對於選擇彌月禮的計較程度,反映著新手爸媽對周遭親友的重視。

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【先來段前情提要】

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記得剛結婚的時候,我對於家電的需求很低。

只把要購買的基本家電列出來而已,畢竟在外工作的時間比待在家還久,要求也不高。

但是,沒想到婚後立刻懷孕,這下就讓狼先生緊張的開始研究各式家電。

當時,周圍已經結婚有孩子朋友都會開玩笑地說,要維持家庭關係和溫韾和諧,有三樣家電是必備的!

「掃地機器人、烘衣機、洗碗機」

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台灣, Formosa ,一座終年綠意盎然的小島,遼闊的海,巍峨的山,無數的美景,靜存於山與海之間。

我在尼泊爾看過高聳的喜馬拉雅山脈,但依舊熱愛著靜謐沉穩、鬱鬱蔥蔥的台灣山脈。

我在西班牙看過湛藍的地中海,但仍然鍾情於波然壯闊、洶洶沸沸的台灣海峽。

台灣是一本無法歸類的書籍,是趣味十足的歷史叢書,是資料的自然圖鑑,更是一本值得一讀再讀的詩集。

台灣孕育出的人,有著強韌卻樂觀的心,生在台灣這塊土地的人,有最豐沛的能量,讓世界看見台灣。

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