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「幼兒律動」在幼兒發展學習中是非常重要的一環，因為律動是幼兒最自然的表現行為。

在幼兒教育的研究中，幼兒律動可以誘發學習的動機，激發模仿力、感受力、創造力、學習力、觀察力等。

藉由律動身體，能幫助幼兒認識自己的身體，同時更有自信心，能夠也願意表達自我。

在我還沒有成為媽媽之前，因為就讀藝術大學，常常能接觸到舞蹈表演，也上過舞蹈課程與身體律動課程。

成為母親之後，曾帶著豔寶上過不同的身體運動課程，例如：強調肢體的體操課，幼兒芭蕾舞課。

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