Viento。碧安朵's 博物館

學齡前的幼兒發展，除了在幼兒園中學習之外，更重要的是在家中由家長引導，所以教具的選擇就十分重要。

我對於豔寶教具的選擇比較嚴謹，首先會從「設計感」著眼。

而所謂的設計感，並非是單純針對圖案與顏色，而是「教育意涵」的設計是否符合每個年齡的大腦發展。

因為學識背景與工作經歷，所以更能對於「玩具設計」有深刻的認知，好的教具設計一定是要符合許多原則。

例如：安全性、多功能性、易操作、符合身心發展年齡、切合教學目標、興趣性。

艷寶從一出生開始，我對於她的口腔清潔就非常在意，原因是我親餵母奶，而且艷寶一直到兩歲半才戒夜奶。

所以我常擔心她會因為夜奶而蛀牙，所以想盡各種辦法要讓她養成刷牙的好習慣。

很多人都忽略幼兒的口腔清潔，認為幼兒會換牙，只要換牙之後就沒事，其實這個觀念大錯特錯。

其實乳牙蛀牙嚴重可能會造成牙根發炎，甚至影響到乳牙下面的恆牙胚，如果骨頭裡面的恆牙胚也已經受到嚴重的感染，就要一併摘除。

幼兒蛀牙，可能不僅會造成失去一顆乳牙，還有可能永遠少了一顆恆牙，是相當嚴重的事情。

從開始在網路上分享育兒文章，不少孕媽咪私訊問我：如何養胎不養肉？如何產後運動瘦身？

其實問題的核心都是「當媽媽後要怎樣才可以維持小姐身材」！

但是我都會非常老實的回答，養胎不養肉？抱歉，我懷孕時因為妊娠糖尿增加16公斤，即便有飲食控制還是喝水就胖。

但是寶寶只有 3000公克，所以沒有養胎只有養肉，而且都養腰間肉。

產後運動瘦身？抱歉，我家艷寶是高需求寶寶，24小時抱睡餵奶，我連上廁所的時間都必須抱著她，沒有時間運動。

成為母親，將我們的生命的昇華至另一種層次，餵母奶，是其中一段未知旅行中一段奇妙的境遇。

我的母奶之旅持續了4年又3個月的時間，這段歲月讓我更堅信身為母親的毅力，以及只想將一切最好都給孩子的決心。

每當我說出母奶親餵長達4年，都會有人抱以不可思議的眼光，或是驚訝的嘆息。

然而，這就是母親，願意會用自己的生命成就另一個自己孕育出來的靈魂。

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飲食，是孕期『非常重要』的一件事情，養分吸收，對於孕婦的健康跟胎兒的發展有直接影響。

以我自己的立場，並『不崇尚』很多人追求的『養胎不養肉』，因為每個人懷孕的年齡，或是體質不同，養胎不養肉對孕媽咪而言是有壓力的。

但我也不認為，孕媽咪就可以不忌口的大吃大喝，如果是無節制或是沒有選擇性的飲食，會對孕婦跟胎兒也會造成負擔。

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懷艷寶時，我檢查出有「妊娠糖尿病」，當時我非常不能接受，想著我雖然很喜歡澱粉類食物，但是我並不喜歡甜食啊！

古今中外，一碗好喝的魚湯，可以觸動無數人的味蕾，也可以療癒身心。

說起魚湯，或許多數會想到知名的法國至尊料理—馬賽魚湯，但是對我而言，永遠是家中廚房爐子上的那鍋魚湯最對味。

小時候生病時，長輩總是叮囑魚湯有營養，非得盯著我喝兩大碗才肯罷休。

如果有親人因病住院，那陣子家中廚房總會不時會傳來魚湯的氣息。

長大後離家工作，魚湯對我而言，成為一種回家的念想，想念的是來自家人純粹的關心與愛。

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【關於兒童桌椅的前情提要：這是一段有點長的故事】

每個孩子都要有個盡情遊戲之所，這裡不會有任何想像的限制，可以自由揮灑童年的創意，當然還有成人眼中的凌亂。

因為一直保持著這個想法，所以在艷寶1歲多，我們準備搬家的時候便以這樣的概念尋找新家。

艷寶因而擁有自己完整的遊戲空間，同時我也在IKEA幫她購入了一組簡易的兒童桌。

但是使用不到一個月，脆弱的椅子就被狼爸坐壞！

一直很喜歡一本書，《令人怦然心動的人生整理魔法》，這本書席捲全球。

這名從5歲就開始愛上收納的女孩，寫出一本讓全世界都驚豔的收納方法書，整理過去的同時也找到未來的夢想。

「收納」看似不起眼，卻有大功夫，對於細節控的我而言，非常樂於整理與收納，尤其是整理分類的時候，也整理自己的心情。

還沒結婚懷孕前，狼爸都笑稱我是收納女王，而我也非常享受收納的樂趣。

我喜歡排列整齊又繽紛的感覺，尤其是出國旅行時，行李箱內要一格一格的分開，一袋袋一的標註清楚。

畢卡索曾說：「我花了四年時間畫得像拉斐爾一樣，但用一生的時間，才能像孩子一樣畫畫。」

每個人在靈魂中都有與生俱來的創作能量，尤其在孩童時代，這股力量令更是蓬勃。

除此之外，孩子的畫，也是心理的話，孩子藉由繪畫方式來展現他的內在情緒，來抒發他的情感。

在還無法用完整的語言表述，也無法用精確的詞藻書寫時，「畫畫」就是孩子唯一的語言。

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西班牙對我而言是一個很重要的國家，不僅因為在那邊讀書過一陣子，更因為它的文化與飲食讓我深深著迷。

因為全球疫情的原因，我已經兩年沒有去西班牙旅行，很想念當地的飲食。

所以開始在家複製自己喜歡的當地口味，過程中當然也會將某些口味調整成自己能接受的，尤其是甜點。

因為西班牙甜點的甜度都相當高，即使我喜歡也擔心會甜掉牙，所以總是不貪多。

然而，西班牙五花八門的甜點中，最令我跟狼爸懷念的，是「西班牙小餐館的附餐」。

這篇文章最早是在2017年10月的時候完成，紀錄艷寶周歲生日時，我為她客製的生日蛋糕。

當時很感謝Mimo接我的單，因為我是艷寶生日會前十天才訂購（超急單），但是Mimo還是很用心認真的做出我的蛋糕。

本想著艷寶兩歲生日還要再訂一次，但是沒想到後來因為出國還有其他的需求，都沒有再訂過Mimo的蛋糕。

2021年，艷寶5歲生日時候，我又決定幫她做一個翻糖蛋糕，造型使用她最喜歡的「汪汪隊立大功」。

二話不說就是決定要 訂 Mimo Cake！

孩子是天生的哲學家也是科學家，出自對於事物的好奇心，孩子願意探索，而在探索的過程中，父母也要適當的給予引導。

我熱衷培養艷寶的科學腦，因為新世代的孩子，需要的能力是「願意冒險、嘗試新事務、用有創意的方式解決問題」。

因為，十年後的工作，有85%尚未被發明出來，對於孩子的未來發展，我們更應該要給孩子的是「思維」。

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說起科學教育，不得不提近年在教育界引領風潮的「STEAM教育」。

焗烤奶油義大利麵，是義大利麵餐廳的經典菜色，最重要的靈魂就是「奶油醬」，也就是所謂的「白醬」。

但是在家裡自己做白醬實在非常「厚功」，不僅製做材料需要很多，做好的白醬也不能久放。

後來，我發現可以用市售的「白醬料理塊」輕鬆做出奶油醬料理！

這篇食譜文教大家「五步驟」做出『焗烤海鮮奶油義大利麵』，絕對和餐廳一樣好吃。

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近五年來，台灣多功能的廚房小家電產品中，討論度最高的就是「Bruno 電烤盤」。

第一次看到Bruno 電烤盤是在日本的百貨公司，當時被它能製作章魚燒吸引，我想任何日劇迷都會想帶一台回家。

那時台灣還沒有代理，雖然知道電壓有差異，仍想著要扛一台回家，但是被理智的前男友（現任老公）制止。

身為3C電器控的他，不免俗套的向我說明一堆理由，再以「無用小家電」、「灰塵小家電」評斷後，推薦我不如買IH電子鍋。

於是我們最後決定從日本扛了兩台象印IH電子鍋回台灣，一台自己用，一台孝敬現任婆婆。

文章原本是放在孕期三階段營養補充懶人包中，但是因為資料很多，所以決定把這部分變成一篇新的文章。

如果想要知道孕期三階段怎麼吃？還有我的孕期營養補充法分享，可以看下面的連結。

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